Workout Planner — GymKeeper

Изградите мишиће, стекните снагу и изгубите тежину уз ГимКеепер планер вежбања — једноставну и моћну апликацију за праћење вежбања која је дизајнирана да вам пружи најлакши начин да евидентирате своје вежбе и пратите напредак у теретани и код куће.

• Нема претплата и огласа!

• Једноставан и чист кориснички интерфејс, веома прилагодљив — оптимизујте своје искуство евидентирања

• 300+ анимираних вежби, 20+ програма тренинга за мушкарце и жене било ког нивоа фитнеса

• Погодно за било коју врсту вежбања — тренинг снаге 5к5, поделе за горњи/доњи део тела, кросфит и функционални фитнес, кућне вежбе са бучицама, вежбе за тонирање целог тела, рутине тренинга трбушњака и глутеуса за жене

• Потпуна подршка за вежбе са отпорним тракама — одредите траке у боји за било коју вежбу

• Креирајте и организујте сопствене вежбе, рутине и планове вежбања

• Лако се крећете између својих тренинга помоћу календара тренинга и превлачења

• Ценимо ваше време и аутоматски попуњавамо већину ваших података о обуци

• Тајмер за одбројавање, подесиви Табата тајмер

• Пратите свој напредак и личне рекорде помоћу проницљивих графикона и статистике

• Израчунајте плоче за утег, једно понављање (1РМ), индекс телесне масе (БМИ), зоне пулса за тренинг и препоручени дневни унос калорија

• Пратите своје телесне мере

• Мотивациони текстови и слике које ће вас одржати

• Ваши подаци су увек безбедни са функцијом аутоматског прављења резервних копија на Гоогле диску

• Извезите своје вежбе и мерења у ТКСТ и ЦСВ датотеке

• АМОЛЕД Црна тема за уштеду батерије

• Водите више дневника тренинга одједном — корисно за личне тренере

• Без регистрације, почните да користите ГимКеепер одмах!

Биће нам драго да чујемо ваша питања и предлоге функција на котссл@иандек.ру